【春告魚】
はるつげさかな
#ニシン
【本日生放送】
おはよう御座います。
令和3年2月5日金曜日
【元気・ニコニコ笑顔いんふぉめーしょん】
本日金曜日の午後の時間に生放送
毎月第1金曜日15時30分からの約10分間
FMびゅ〜 84.2MHz
ｗi-radio 77.6MHz
ネットラジオ リスラジ
「北海道 ｗi-radio 」
ふなおか薬局特設スタジオ？！から生放送です。
本日は
全身の細胞に含まれるDHAが豊富なニシンについて。
不飽和脂肪酸のアレ！です。
北海道の
スーパーの鮮魚コーナーでは盛んに今が旬で販売されてます。
私も
最近お気に入りの
【干し魚作り】
濃いめの塩水に漬けてから
ダイソーの干し網で干すだけ
一晩でこんなふうになります。
それに
粗塩まぶして焼くだけです。
亜鉛まで取れるとは、、、
恐るべし【ニシン】
て、言うか
毎日
DHA &EPAとトコトリエノール、スクアレン含有の
オメガLIFE369でもフォローしてますがね。
脳と血管を整えて
更に粘膜もフォローしないと。
さあ〜
本日のラジオ放送のまとめしないと。
ぷしゅ〜
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