【ニシン】
春告魚
金曜日の
生放送はそんなニシンの栄養素について
YouTubeにアップ完了！
スーパーの魚売り場で
地元産のニシンが安く並んでます。
私は
軽く干したのを焼いたのが好きです。
小骨も有りますが
大丈夫！
DHAEPAを豊富に含む
【鰊】
普段から飲んでる
オメガライフ369に足すとなお良し。
春を告げる魚
こんなに素敵な
栄養素
安くて
サラサラ〜
旬の食材
貧血にも良いね
浮腫防止にも良いね
【夜の帝王】
なニシン
さあ〜
皆さま
ニシンを食べて昼も夜もモリモリ〜
ぷしゅ〜
#ラジオ放送#生放送#元気ニコニコいんふぉめーしょん
#めまい＃不妊