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【春告魚】本日ラジオ生放送!ニシンの栄養素についてです。旬の食材ですからね

【春告魚】

はるつげさかな

#ニシン

 

【本日生放送】
おはよう御座います。
令和3年2月5日金曜日
【元気・ニコニコ笑顔いんふぉめーしょん】
本日金曜日の午後の時間に生放送
毎月第1金曜日15時30分からの約10分間
FMびゅ〜 84.2MHz
wi-radio 77.6MHz
ネットラジオ リスラジ
「北海道 wi-radio 」
ふなおか薬局特設スタジオ?!から生放送です。

 

本日は

全身の細胞に含まれるDHAが豊富なニシンについて。

不飽和脂肪酸のアレ!です。

 

北海道の

スーパーの鮮魚コーナーでは盛んに今が旬で販売されてます。

 

私も

最近お気に入りの

【干し魚作り】

濃いめの塩水に漬けてから

ダイソーの干し網で干すだけ

 

一晩でこんなふうになります。

 

それに

粗塩まぶして焼くだけです。

亜鉛まで取れるとは、、、

恐るべし【ニシン】

 

 

て、言うか
毎日
DHA &EPAとトコトリエノール、スクアレン含有の
オメガLIFE369でもフォローしてますがね。
脳と血管を整えて
更に粘膜もフォローしないと。
さあ〜
本日のラジオ放送のまとめしないと。
ぷしゅ〜
#笑顔ニコニコいんふぉめーしょん
#生放送#ラジオ#リスラジ#北海道伊達市#相談薬局
#ふなおか薬局#血流#血管#しなやかな

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