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【春の不調】放置したまんまで初夏に向かうの?身体はカラカラに乾いてるよね、、、、、、

【スパムおにぎり】

ラブ沖縄〜

 

 

こんにちは

一般社団法人認定子宝カウンセラー薬剤師京野です。

ふなおか薬局は本日から今週の営業スタート!

 

昨日の定休日は

天気が良かったので、月曜らんちシリーズしました。

春って気圧の乱高下します。

 

 

人間の身体は、高気圧の時は交感神経が優位になり

低気圧の時は副交感神経が優位になるため、春の気圧の上下により

自律神経が乱れます。

 

結果として「だるい」「疲れが抜けない」「頭痛がする」

「耳鳴り・めまい」など体調不良が起きやすくなります。

 

 

また、冬は寒さから身を守る為に筋肉や骨盤が収縮し

関節も硬くなります。

 

冬から春の変わり目では筋肉や関節の緊張がほぐれ骨盤は

緩み、身体の中で春を迎える準備が始まります。

 

この流れがうまくいかないのが「春の体調不良」の原因の

ひとつになります。

 

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「肩こり」「身体が冷える」「腰痛」「肌トラブル」「花粉症」などが

起こりやすくなります。

 

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生活のリズムを整え、全身の循環を良くし身体の隅々まで

エネルギーが廻る様にすることが大切です。

 

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綺麗な血液が豊富に全身を滞りなく流れて、気の巡りを良くし、

栄養がしっかりと吸収できる身体作りを一緒に作りあげて

いきませんか?

 

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ふなおか薬局は本日も18時までの通常営業です。

貴方の「笑顔作り」のお手伝いをさせてくださいませ。

 

「ごきげんよう」

 

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ぷしゅ~

 

 

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