【スパムおにぎり】
ラブ沖縄〜
こんにちは
一般社団法人認定子宝カウンセラー薬剤師京野です。
ふなおか薬局は本日から今週の営業スタート！
昨日の定休日は
天気が良かったので、月曜らんちシリーズしました。
春って気圧の乱高下します。
人間の身体は、高気圧の時は交感神経が優位になり
低気圧の時は副交感神経が優位になるため、春の気圧の上下により
自律神経が乱れます。
結果として「だるい」「疲れが抜けない」「頭痛がする」
「耳鳴り・めまい」など体調不良が起きやすくなります。
また、冬は寒さから身を守る為に筋肉や骨盤が収縮し
関節も硬くなります。
冬から春の変わり目では筋肉や関節の緊張がほぐれ骨盤は
緩み、身体の中で春を迎える準備が始まります。
この流れがうまくいかないのが「春の体調不良」の原因の
ひとつになります。
「肩こり」「身体が冷える」「腰痛」「肌トラブル」「花粉症」などが
起こりやすくなります。
生活のリズムを整え、全身の循環を良くし身体の隅々まで
エネルギーが廻る様にすることが大切です。
綺麗な血液が豊富に全身を滞りなく流れて、気の巡りを良くし、
栄養がしっかりと吸収できる身体作りを一緒に作りあげて
いきませんか？
ふなおか薬局は本日も18時までの通常営業です。
貴方の「笑顔作り」のお手伝いをさせてくださいませ。
「ごきげんよう」
ぷしゅ～
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